禁煙した理由
一番の理由は、「ある日突然思い立った」からｗｗｗ
カフェやコンビニでも吸える場所が減ってきたり、家で吸い殻を片づけるのが面倒だと思ってはいたのですが、それがある日突然、「明日からやめよう」と思って、次の日から吸わなくなりました。
それまで15～20本/日ぐらいは吸っていたのですが、その翌日から全く吸うことなく５か月が経過しました。
吸わなくなってしばらくは、吸わないことを苦痛に感じたこともありましたが、それも数日経つとなくなり、結果、スパッとやめることができました。
AGA治療にもきっと効果が出ていると信じます！！
今後、タバコを吸うことは、もうないでしょう・・・
湘南美容クリニック
初回限定ですが、フィナステリド￥1,800/月（税込）～ で有名な湘南美容クリニック。
私もこちらでお世話になっていて、個人的にはベストだと思っています。
理由は以下の通りです。
理由① オンライン診療と店舗数の多さ
オンライン対応は今や常識ですが、店舗数も多く近くのクリニックを選ぶことができます。
理由② 血液検査は健康診断でもOK
血液検査は個人で受けた健康診断等のものでOKです。（但し、１年以内、指定項目の結果がすべて載っていること が条件）
痛いのが大嫌いな私にとっては大変ありがたいことです。
他のクリニックはHPには記載は見当たらず、不明です。
理由③ 金額が比較的安い
治療内容の基本は、
・フィナステリド内服薬
・ミノキシジル内服薬
・その他発毛に良いとされるサプリメント
・ミノキシジル外用薬
という内容ですが、他のクリニックと比べて安価です。
オンライン治療の場合は更に安くなり、数か月分まとめて買うと更に更に安くなります。
理由④ 外用薬の含有成分
ミノキシジル外用薬には、フィナステリドも含有されていて、外からも抜け毛を防止させます。
理由⑤ メソセラピー、植毛等のプランが充実
（お金の問題で）やるかどうかはさておき、痛くないメソセラピーや、植毛のプランも多くあり、薄毛治療の幅が広がります。
最近メニューに加わった、ジェットメソは非常に興味があります。
治療薬の効果は、治療経過の記事の通りです。
健康のために
ウォーターサーバーの導入を検討しています。
毎日寝起きに飲んだり、AGAの内服薬を飲んだり、コーヒー淹れたり、また、暑い時期は多く飲むので、ペットボトルのミネラルウォーターは常にストックしているのですが、ウォーターサーバーにするといつでも冷水もお湯も出るので便利だし買い物の煩わしさからも解放されるのではないかと思っています。
AGA治療において体感できるほどの効果はないと思いますが、水を飲むことは代謝を良くして健康に良い＝AGA治療にも良い、と信じて、これからも続けていこうと思います。
各社色々特徴がありますが、どれを選んでも外れはなさそうです。
◎プレミアムウォーター
アンジャッシュ児島さんのCMでおなじみ、プレミアムウォーター。
料金例：¥3,974/月（税込み）・・・無料サーバー+水：24L ※契約年数：３年
サーバーはスタンダードなものはレンタル料は無料、有料ですがおしゃれなサーバーも選べます。
水は日本各地で採れる天然水（軟水）
ボトルは回収不要なワンウェイシステムで、煩わしさがないのもありがたいです。
◎アルピナウォーター
安いのが魅力
料金例：エコサーバーレンタル ￥959/月（税込）+水12L：¥1,134/本（税込）
地域が限定されるのがマイナスポイントでしょうか・・・
水はRO水になります。
◎クリクラ
しんちゃんの宣伝でおなじみのクリクラ
◎信濃湧水
◎アクアバンク
タバコ
AGA治療を始めるとほぼ同時に禁煙も始めました。
禁煙したこととAGA治療を始めたことは全く関係ないですし、タバコをやめたからといってAGAが治るとも思ってませんが、プラスになることはあると思います。
